Koktejly přímo antidepresivní
Na téma deprese už bylo napsáno dost a mě nic vtipnýho ani duchaplnýho nenapadá snad jen , že je to pěkná svině. Ale když už na člověka jednou skočí, proč si ji trochu nezpestřit. Já jsem si dopřála dva super koktejly. 1. Bezinkovo-bylinkový koktejl
Vyražte se projít na místo, které pro vás ukrývá hezké vzpomínky, nejlépe z dětství ,a po cestě sbírejte, co se vám zalíbí (přednostně ty jedlé věci J). Já jsem si přinesla z procházky a ze zahrádky:
Bezinky – „Před heřmánkem smekni a před bezem klekni.“ , bohatá na minerální látky, čistí krev
Měsíček – to by byl dlouhej seznam …
Kopřivu – antiseptická, dobrá skoro na všechno a její popíchání člověka pěkně zpřítomní
Jahodník – podporuje látkovou výměnu a jeho listy jsou mi sympatické
Třezalku – je dobrá na nervy a spolu s řebříčkem a dobromyslí jsem ji odjakživa chtěla mít ve svatební kytici, tak mám k ní téměř citový vztah J
Řebříček – ani moc nevím …
Čekanku – působí protizánětlivě a na nervy se taky hodí
Sedmikrásku – ta je hlavně na krásu
Okurku – vedle superlevných Lidl hadovek jsem skoro zapomněla, jak úžasná je čerstvě utržená nakládačka od babičky ze záhonu!
Švestky – dodají báječnou ovocnou zemitou chuť, zase trochu jinou než bezinky
Hrušku – babičky hrušeň je snad stoletá, a ještě jsem nikde nejedla lepší, už 34let
No a já to tak všechno pomixuju a přecedím před plátýnko (než bude odšťavňovač ;-). Táta ho dokonce dobrovolně ochutnal a řekl, cituji : „Tak to bych asi mohl.“ Což znamená, že dobrý. Tak se nemusíte bát! Dejte do toho všechno, co má pro vás nějaký význam. Vzpomínky, barva, vůně, obsah vitamínů a koneckonců asi i chuť bude hrát nějakou tu roli J.
2 . Kakaový shake
Je to alternativa ke klasickýmu kakau. Nejlépe vypít venku a nechat si do zad opírat sluníčko, nebo zalézt někam ke kamnům. Já bych si k tomu ještě pustila Annie Lennox – Bare nebo Xindla X – V blbým věku, mít tu na chalupě k tomu technologie. Ingredience jsem tentokrát použila spíš prohřívací, protože depka má, aspoň u mě, nadmíru ochlazující efekt. Zázvor, hroznové víno, jablko, hrušku, mrkev odšťavněte. Připravte si odvar ze skořice a hřebíčku a přilejte ke šťávě. Je fajn, když vydrží i teplý. Mixněte banány, lžíci kokosovýho másla, lžičku arašídovýho másla a lžíci konopnýho proteinu s kakaem.
po travnatých nivách
uprostřed údolí širé smrti
klopýtám a běžím o život
ukrýt se tam
kde ze tmy nesvítí
oči Izákovy
zmatené a nejlaskavější;
cítím Tvůj pohled v zádech
i když skrýváš Svoji tvář
déšť smývá moje stopy
běžím
přes slzy cestu nevidím
– Kam se dám?
Bože můj
vím, že jsi mě neopustil
drž mě, prosím
…já se propadám!
